Bii o ṣe le lo Sonic Toothbrush ati Flosser Water papọ ni igbesi aye ojoojumọ

Mimu mimọ mimọ ẹnu to dara jẹ pataki si ilera gbogbogbo, ati nini awọn irinṣẹ to tọ le ṣe iyatọ agbaye. Awọn brọọti ehin ina ati awọn ododo didan omi ti ṣe iyipada awọn isesi mimọ ẹnu ẹnu ti ara ẹni, ti nfunni ni yiyan ti o munadoko ati lilo daradara si awọn gbọnnu ehin afọwọṣe. Ninu bawo ni-lati ṣe itọsọna, a yoo ṣe akiyesi okeerẹ bi o ṣe le lo awọn ẹrọ ilọsiwaju wọnyi lati mu iṣẹ ṣiṣe itọju ẹnu rẹ pọ si ati rii daju pe o ni ilera, ẹrin didan.

Awọn brọọti ehin ina ti dagba ni gbaye-gbale ni awọn ọdun aipẹ fun agbara wọn lati pese mimọ ni kikun ati ti o lagbara. Awọn gbọnnu ehin ina mọnamọna ni awọn ori yiyi tabi yiyi ti o yọ okuta iranti ati idoti ounjẹ kuro ni imunadoko ju awọn brushshes afọwọṣe lọ. Eyi ni diẹ ninu awọn itọsọna lori bi o ṣe le lo brush ehin eletiriki fun anfani ti o pọ julọ:

1. Yan ori fẹlẹ ti o tọ: Awọn brushes ehin ina mọnamọna wa ni ọpọlọpọ awọn ori fẹlẹ, pẹlu awọn oriṣi bristle oriṣiriṣi ati titobi. Yan eyi ti o baamu awọn iwulo ati awọn ayanfẹ rẹ. Awọn bristles rirọ ni gbogbo igba niyanju lati yago fun ibajẹ si enamel ehin ati awọn gums.

2. Yiyan fun ehin: Lilo fluoride ehin ehin le fun eyin lagbara ati idilọwọ awọn cavities.

3. Awọn ipo mimọ ti o yatọ: Agbara lori ehin ehin ati yan awọn ipo mimọ ti o yatọ. Fun apẹẹrẹ, yan ipo ifura tabi ipo itọju gomu lati baamu awọn ibeere ilera ẹnu rẹ.

4. Awọn imọran ti awọn eyin fẹlẹ: Mu ori fẹlẹ ni igun 45-degree si laini gomu ki o jẹ ki bristles ṣe iṣẹ naa. Fi rọra gbe ori fẹlẹ ni iyipo tabi sẹhin-ati-iwaju, danuduro ni idamẹrin ẹnu kọọkan fun bii ọgbọn aaya. Rii daju pe o bo gbogbo awọn aaye ti awọn eyin pẹlu iwaju, ẹhin ati awọn ibi mimu.

5. Fi omi ṣan ati ki o mọ: Lẹhin fifọ, fi omi ṣan ẹnu rẹ daradara pẹlu omi ki o si sọ ori fẹlẹ mọ. Rii daju pe o rọpo awọn ori fẹlẹ rẹ ni gbogbo oṣu mẹta si mẹrin tabi bi a ti ṣeduro nipasẹ olupese lati ṣetọju iṣẹ mimọ to dara julọ.

Lakoko ti awọn brọọti ehin ina mọnamọna dara ni yiyọ okuta iranti lati oju awọn eyin rẹ, wọn le ma munadoko laarin awọn mimọ. Eyi ni ibi ti awọn itanna omi (ti a tun mọ si ehin tabi awọn ododo ehín) wa sinu ere. Ṣiṣan omi nlo ṣiṣan omi titẹ lati yọ okuta iranti ati idoti kuro ni awọn agbegbe lile lati de ọdọ. Eyi ni bii o ṣe le ni anfani pupọ julọ ninu fifọ omi: Ni akoko kanna, awọn itanna omi le ṣee lo si ọpọlọpọ awọn oju iṣẹlẹ, bii jijẹ pẹlu awọn ọrẹ nigbati o ba jade, awọn ipese ọfiisi deede, ati gbigbe lakoko irin-ajo. Lilo fọọsi ehín n pese mimọ fun wakati 24 ati abojuto iho ẹnu ti ara ẹni

1. Kun omi ojò: Ni akọkọ, kun omi omi ti floss pẹlu omi gbona. O le ni iwa ti lilo ẹnu-ẹnu antibacterial. Nibi, a ṣe iṣeduro pe, nitori ipa akoko kukuru kukuru ti o nilo fun awọn antibacterial ati awọn ipa mimọ ti ẹnu, o yẹ ki a lo ẹnu-ẹnu lọtọ lati awọn flossers omi ti a ti sọ di mimọ ati pe o yẹ ki o fi omi ṣan ẹnu ni akọkọ ati lẹhinna sọ di mimọ lati ṣe aṣeyọri ti o dara julọ. ipa ti ẹnu o tenilorun ati ọja ninu.

2. AWỌN ỌRỌ TI AWỌN NIPA: Pupọ awọn flosers omi ni awọn eto titẹ adijositabulu. Bẹrẹ pẹlu eto titẹ ti o kere julọ ki o mu titẹ pọ si bi o ti nilo. Ṣọra ki o maṣe ṣeto rẹ ga ju nitori eyi le fa idamu tabi ibajẹ.

3. Gbe awọn didan naa: Ti o tẹra si ibi iwẹ, gbe itọ irun didan si ẹnu rẹ. Pa awọn ète rẹ lati yago fun ikọsẹ, ṣugbọn kii ṣe ni wiwọ ti omi le sa fun.

4. Fọ laarin awọn eyin: Tọka ika irun didan si laini gomu ki o bẹrẹ sisẹ laarin awọn eyin, danuduro fun iṣẹju diẹ laarin ehin kọọkan. Di itọsona naa ni igun iwọn 90 lati mu imudara pọ si. Rii daju lati fọ iwaju ati ẹhin eyin rẹ.

5. Ṣọ fọ́fọ́ìlì náà mọ́: Lẹ́yìn pípọ́n, tú omi tó ṣẹ́ kù nínú àpò omi náà, kí o sì fọ fọ́nrán náà dáadáa. Nu sample lati yọ eyikeyi idoti fun ibi ipamọ imototo.

Nipa iṣakojọpọ fẹlẹnti ehin ina ati fila omi sinu iṣẹ ṣiṣe mimọ ẹnu ni ile ti ara ẹni, o le jẹki ilera ẹnu rẹ lapapọ. Awọn ẹrọ wọnyi n pese mimọ ti o jinlẹ, okeerẹ ti o le ma ṣee ṣe pẹlu fifọ afọwọṣe ati didan nikan. Ranti lati ṣabẹwo si dokita ehin rẹ nigbagbogbo fun awọn ayẹwo ọjọgbọn ati ṣe adaṣe mimọ ti ẹnu to dara lati jẹ ki ẹrin rẹ ni ilera ati lẹwa.