Чӣ тавр истифода бурдани Sonic дандоншуи ва Flosser об дар ҳаёти ҳаррӯза

Нигоҳ доштани гигиенаи хуби даҳон барои саломатии умумӣ муҳим аст ва доштани асбобҳои дуруст метавонад як ҷаҳонро тағир диҳад. Чӯткаҳои дандоншӯии барқӣ ва флоссерҳои обӣ одатҳои тозакунии даҳони хонагии шахсиро инқилоб карда, алтернативаи муассиртар ва муассиртарро ба щеткаҳои дастӣ пешкаш мекунанд. Дар ин дастур оид ба тарзи кор, мо ба таври ҳамаҷониба истифода бурдани ин дастгоҳҳои пешрафтаро барои оптимизатсияи реҷаи нигоҳубини даҳони худ ва таъмини табассуми солим ва дурахшон дида мебароем.

Чӯткаҳои электрикии дандоншӯӣ дар солҳои охир барои қобилияти тоза кардани ҳамаҷониба ва пурқувват маъруфият пайдо карданд. Чуткаҳои дандоншӯии барқӣ дорои сарҳои чархзананда ё гардишкунанда мебошанд, ки плак ва партовҳои ғизоро нисбат ба чуткаҳои дастӣ самараноктар тоза мекунанд. Инҳоянд чанд роҳнамо дар бораи чӣ гуна истифода бурдани щеткаи дандоншӯии барқӣ ба манфиати ҳадди аксар:

1. Сари хасуи дурустро интихоб кунед: Чуткаҳои дандоншӯии барқӣ бо сарҳои гуногуни хасу, аз ҷумла навъҳо ва андозаҳои гуногуни хас мавҷуданд. Онеро интихоб кунед, ки ба ниёзҳо ва афзалиятҳои шумо мувофиқат кунад. Бӯйҳои нарм одатан тавсия дода мешаванд, то ба сирдори дандон ва милки дандон осеб нарасонанд.

2. Интихоби хамираи дандон: Истифодаи хамираи дандоншикании фторид метавонад дандонҳоро мустаҳкам кунад ва дандонҳоро пешгирӣ кунад.

3. Усулҳои гуногуни тозакунӣ: Чӯткаи дандоншӯиро фаъол кунед ва усулҳои гуногуни тозакуниро интихоб кунед. Масалан, режими нигоҳубини ҳассос ё резиниро интихоб кунед, то ба талаботи саломатии даҳони шумо мувофиқ бошад.

4. Пешниҳодҳои дандонҳои хасу: Сари хасуро дар кунҷи 45 дараҷа ба хати резини нигоҳ доред ва бигзоред, ки бӯйҳо кор кунанд. Сари хасуро бо як ҳаракати даврашакл ё пасу пеш ҳаракат карда, дар ҳар як квадранти даҳон тақрибан 30 сония таваққуф кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки тамоми сатҳҳои дандонҳоро, аз ҷумла рӯи пеш, қафо ва хоиданро пӯшонед.

5. Даҳонӣ ва тоза кунед: Пас аз шуста кардан, даҳони худро бо об бодиққат бишӯед ва сари хасу тоза кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки сарҳои хасу худро ҳар се то чор моҳ иваз кунед ё тавре ки истеҳсолкунанда тавсия додааст, то иҷрои беҳтарини тозакунӣ нигоҳ дошта шавад.

Дар ҳоле ки чӯткаҳои барқии дандоншӯӣ дар тоза кардани лавҳа аз рӯи дандонҳо хубанд, онҳо метавонанд байни тозакунӣ чандон муассир набошанд. Дар ин ҷо флоссерҳои обӣ (инчунин бо номи флоссерҳои дандонпизишкӣ ё дандонпизишкӣ маълуманд) ба бозӣ меоянд. Истироҳати об як ҷараёни фишори обро барои тоза кардани лавҳа ва хошок аз минтақаҳои дастнорас истифода мебарад. Ин аст, ки чӣ гуна аз риштаҳои об бештар фоида ба даст овардан мумкин аст: Ҳамзамон, флоссерҳои обро метавон ба доираи васеътари сенарияҳо истифода бурд, ба монанди хӯрокхӯрӣ бо дӯстон ҳангоми берун рафтан, лавозимоти офисӣ ва ҳамлу нақл ҳангоми сафар. Истифодаи риштаи дандонпизишкӣ тозакунии 24 соат ва нигоҳубини холигоҳи даҳони шахсиро таъмин мекунад

1. Зарфи обро пур кунед: Аввалан, зарфи оби риштаро бо оби гарм пур кунед. Шумо шояд одати истифода бурдани даҳоншӯйи зидди бактериявӣ дошта бошед. Дар ин ҷо тавсия дода мешавад, ки аз сабаби таъсири кӯтоҳмуддат барои таъсири антибактериалӣ ва тозакунандаи даҳон, шустушӯи даҳон бояд аз флоссерҳои оби тозашуда алоҳида истифода шавад ва даҳоншӯй бояд аввал бишӯяд ва сипас тоза карда шавад, то ба беҳтарин натиҷа ноил шавад. таъсири гигиенаи даҳон ва тоза кардани маҳсулот.

2. Фишори танзимшаванда: Аксари флоссерҳои обӣ дорои танзимоти фишори танзимшаванда мебошанд. Бо фишори пасттарин оғоз кунед ва тадриҷан фишорро дар ҳолати зарурӣ зиёд кунед. Эҳтиёт бошед, ки онро аз ҳад зиёд баланд накунед, зеро ин метавонад боиси нороҳатӣ ё осеб расонад.

3. Ибро ҷойгир кунед: Ба болои раковина такя карда, нӯги риштаро дар даҳони худ ҷойгир кунед. Лабҳои худро пӯшед, то пошидан пешгирӣ карда шавад, аммо на он қадар сахт, ки об раҳо шавад.

4. Наби байни дандон: Нӯги риштаро ба тарафи хати милки дандон нишон диҳед ва риштаро байни дандон оғоз кунед ва дар байни ҳар дандон чанд сония таваққуф кунед. Нӯгиро дар кунҷи 90 дараҷа нигоҳ доред, то самаранокии онро ба ҳадди аксар расонад. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш ва пушти дандонҳои худро ришта кунед.

5. Шашки риштаро тоза кунед: Пас аз шустани ришта, оби боқимондаро аз обанбори об холӣ кунед ва флешкаро бодиққат бишӯед. Нӯги онро тоза кунед, то ҳама гуна партовҳоро барои нигоҳдории гигиенӣ тоза кунед.

Бо ворид кардани щеткаи дандоншӯии барқӣ ва флоссари об ба реҷаи тозакунии даҳони даҳони худ, шумо метавонед саломатии умумии даҳони худро беҳтар кунед. Ин дастгоҳҳо тозакунии амиқ ва ҳамаҷонибаро таъмин мекунанд, ки танҳо бо шустушӯи дастӣ ва ришта кардан ғайриимкон аст. Фаромӯш накунед, ки мунтазам ба духтури дандон барои муоинаи касбӣ муроҷиат кунед ва гигиенаи хуби даҳонро риоя кунед, то табассуми худро солим ва зебо нигоҳ доред.