4 Mefuta e fapaneng ea ho hloekisa

Boemo ba kutlo

Mokhoa oa ho hloekisa

Khatello e tloaelehileng ea metsi bakeng sa ho hloekisa hantle. Khotsofatsa litlhoko tsa letsatsi le letsatsi tsa ho hloekisa tsa bongata ba baahi

Mokhoa o khanyang

Ho hloekisa ka botebo, etsa meno a masoeu le a hloekileng

Boemo ba kutlo

Khatello ea metsi a bonolo, ho hloekisa ka bonolo, ho phutholoha. Bakeng sa kutloisiso ea meno le tšebeliso ea lekhetlo la pele

Mokhoa oa ho otla ka ntlha

Ho chencha ka matla le ho fokola, ho hloekisa ka botebo ba pulse. Le ho silila marenene

LBH

Mosebetsi oa flosser ea metsi ke ofe?

1. Ho hloekisa pakeng tsa meno, Hlatsoa masala a lijo pakeng tsa meno

2. Ho hloekisa litšepe tsa meno, Hlakola libaktheria ka har'a litšepe

3. Ho hloekisa meno, Hloekisa masala le litšila tse setseng holim'a leino

4. Phefumoloho e Ntle, Ha ho masala a litšila, phefumoloho e ncha

Tse ling tsa lipotso tseo u ka 'nang ua tšoenyeha ka tsona mabapi le punch ea meno

P: Na ke ntse ke hloka ho hlatsoa meno ha ke sebelisa phuntshi ea meno?

A: E, 'me hoa hlokahala ho hlatsoa meno pele u a hlatsoa. Borashe ba meno bo ka tlosa lithōle molomong oa molomo. Metsoako e mengata ea meno e na le "fluoride", e ka khomarelang hantle holim'a meno ho thibela ho tsoa ha meno. Ho hlatsoa meno pele u hlatsoa

e tla hlatsoa metsoako e sebetsang.

P: Na e ka sebelisoa hammoho le mouthwash?

A: U ka eketsa sesepa sa molomo kamehla ka tanka ea metsi, 'me ho kgothaletswa ho sebelisa karo-karolelano e seng ho feta 1: 1. Kamora ho sebelisoa, hlatsoa tanka ea metsi ka mokhoa o hlophisehileng ka metsi a hloekileng. Ho hloleha ho hloekisa ka nako e loketseng ho ka boela ha fokotsa katleho ea sehlahisoa.

P: Na lipalo tsa meno li ka tlosoa?

A: Ho khomarela tšebeliso ea sekontiri sa meno ho ka hloekisa molomo oa molomo ka botebo 'me ka katleho ho thibela ho thehoa ha majoe a meno. Sesebelisoa sa ho hloekisa meno ha se khone ho hlatsoa meno le majoe a lahlehileng. Ho khothalletsoa ho batla phekolo ea ho hloekisa meno ka nako sepetleleng se tsebahalang.

P: Ke batho bafe ba loketseng ho sebelisoa?

A: Bana le batho ba baholo ba lilemo li 6 ho ea holimo ba ka e sebelisa ka mokhoa o tloaelehileng. Ho khothalletsoa ho qala ka mokhoa o tlase oa gear. Bana ba ka tlase ho lilemo tse 6 ba na le letlalo le bonolo la molomo mme ha ba khothalletsoe ho le sebelisa.