Fa'afefea ona fa'aoga Sonic Toothbrush ma Water Flosser fa'atasi i le olaga i aso uma

O le tausisia o le tumama lelei o gutu e taua mo le soifua maloloina atoa, ma o le i ai o meafaigaluega sa'o e mafai ona faia ai se lalolagi o eseesega. O pulumu fulunifo eletise ma fusu vai ua suia ai masaniga a le tagata lava ia o le fa'amama gutu, ma ofoina atu se isi mea e sili atu ona lelei ma lelei nai lo pulumu fulunifo lima. I lenei auala-e ta'iala, o le a matou va'ava'ai atoatoa i le fa'aogaina o nei masini mata'utia e fa'asilisili ai lau fa'atonuga o le tausiga o lau gutu ma fa'amautinoa ai se 'ata'ata fe'ilafi lelei.

O pulumu fulunifo eletise ua faatupulaia i le lauiloa i tausaga talu ai ona o lo latou gafatia e maua ai se mama maeʻaeʻa ma mamana. O pulumu fulunifo eletise o lo'o i ai ulu fa'afefete pe feliuliua'i e aveese ai ma'a ma otaota mea'ai e sili atu ona lelei nai lo pulumu fulunifo lima. O nisi nei o ta'iala ile fa'aogaina ole pulumu fulunifo eletise mo le manuia sili:

1. Filifili le ulu sa'o o le pulumu: E maua pulumu fulunifo eletise i le tele o ulu pulumu, e aofia ai ituaiga ma lapopo'a eseese. Filifili le tasi e fetaui ma ou manaʻoga ma mea e te manaʻo ai. E masani lava ona fautuaina ni pulumu malu e aloese ai mai le faaleagaina o le nifo ma le aulafo.

2. Filifiliga mo le fulunifo: O le fa'aaogaina o le pulumu fluoride e mafai ona fa'amalosia ai nifo ma puipuia ai ga.

3. Fa'amama auala eseese: Malosi i luga o le pulumu fulunifo ma filifili auala fa'amama eseese. Mo se fa'ata'ita'iga, filifili le faiga ma'ale'ale po'o le fa'a'ofu'ofu e fetaui ma ou mana'oga ile soifua maloloina ole gutu.

4. Fautuaga ole Fufulu nifo: Uu le ulu o le pulumu ile tulimanu e 45-tikeri ile laina aulamu ma tuu i le pulumu e fai le galuega. Fa'agaioi malie le ulu o le pulumu i se gaioiga lapotopoto po'o tua ma luma, taofi i vaega ta'itasi o le gutu pe a ma le 30 sekone. Ia mautinoa e ufiufi uma vaega o nifo e aofia ai luma, tua ma lamu.

5. Fufulu ma fa'amama: A uma ona fufulu, fufulu lelei lou gutu ile vai ma fa'amama le ulu o le pulumu. Ia mautinoa e sui lau pulumu ulu i le tolu i le fa masina pe pei ona fautuaina e le kamupani gaosi oloa ina ia faʻatumauina lelei le faʻamamaina o galuega.

E ui e lelei pulumu fulunifo eletise i le aveeseina o le ma'a mai luga o ou nifo, atonu e le aoga tele i le va o le faamamaina. O i'inei e fa'aoga ai fusu vai (fa'aigoa fo'i o nifo po'o nifo) e ta'alo ai. Fa'amama vai e fa'aogaina ai le tafe o le vai e aveese ai ma'a ma otaota mai nofoaga faigata ona o'o i ai. O le auala lenei e maua ai le tele o le faʻaogaina o vai: I le taimi lava e tasi, e mafai ona faʻaoga vai i le tele o faʻataʻitaʻiga, e pei o le 'ai ma uo pe a o i fafo, mea faigaluega masani a le ofisa, ma le aveina i le taimi o femalagaaiga. O le fa'aogaina o le filo nifo e maua ai le 24-itula le fa'amamāina ma le tausiga o le gutu o le tagata lava ia

1. Faatumu le tane vai: Muamua, faatumu le tane vai o le filo i vai mafanafana. Atonu e iai sau mausa o le fa'aogaina o le gutu fa'ama'i. O iinei, e fautuaina ai, ona o le taimi puupuu e manaʻomia mo le antibacterial ma le faʻamamaina o aʻafiaga o le mouthwash, e tatau ona faʻaoga ese le mouthwash mai le faʻamama vai faʻamama ma e tatau ona fufulu muamua le gutu ona faʻamama lea ina ia ausia le mea sili. aafiaga o le tumama o le gutu ma le faamamaina o oloa.

2. OMI FA'ASA'E: O le tele o fusu vai e mafai ona fetu'una'i le mamafa. Amata i le tulaga maualalo o le mamafa ma faasolosolo malie le faʻateleina o le mamafa pe a manaʻomia. Fa'aeteete 'aua ne'i fa'amaualuga tele ona e mafai ona fa'aletonu pe fa'aleagaina.

3. Tuu le floss: Fa'alagolago i luga o le faatanoa, tu'u le pito o le filo i lou gutu. Tapuni ou laugutu e puipuia ai le sausau, ae aua le fufusi e mafai ai ona sao le vai.

4. Floss i le va o nifo: Fa'asino le pito o le floss agai i le laina pulumu ma amata ona fusu i le va o nifo, taofi mo ni nai sekone i le va o nifo taitasi. Taofi le pito i se tulimanu 90-tikeri e faʻateleina le aoga. Ia mautinoa e fufulu luma ma tua o ou nifo.

5. Fa'amama le fugala'au: A mae'a fa'amama, fa'amama le vai o lo'o totoe mai le fa'atanoa vai ma fufulu mae'ae'a lelei. Fa'amama le pito e aveese ai so'o se otaota mo le teuina mama.

E ala i le tu'ufa'atasia o se pulumu fulunifo eletise ma le fusu vai i totonu o au masaniga fa'amama gutu ile fale, e mafai ai ona fa'aleleia lou soifua maloloina lautele. O nei masini e maua ai se mama loloto ma atoatoa atonu e le mafai i le fufuluina o le tusi ma le fa'amama na'o ia. Manatua e asiasi soo i lau foma'i nifo mo su'esu'ega fa'apolofesa ma fa'ata'ita'i le tumama lelei o lau gutu e tausia ai lau 'ata'ata maloloina ma matagofie.