Cum să folosiți împreună periuța de dinți sonică și ața de apă în viața de zi cu zi

Menținerea unei bune igiene orale este esențială pentru sănătatea generală, iar a avea instrumentele potrivite poate face o lume de diferență. Periuțele de dinți electrice și ață dentară de apă au revoluționat obiceiurile personale de curățare orală acasă, oferind o alternativă mai eficientă și mai eficientă la periuțele de dinți manuale. În acest ghid de utilizare, vom arunca o privire cuprinzătoare asupra modului de utilizare a acestor dispozitive avansate pentru a vă optimiza rutina de îngrijire orală și pentru a vă asigura un zâmbet sănătos și strălucitor.

Periuțele de dinți electrice au crescut în popularitate în ultimii ani pentru capacitatea lor de a oferi o curățare temeinică și puternică. Periuțele de dinți electrice au capete oscilante sau rotative care îndepărtează placa și resturile alimentare mai eficient decât periuțele de dinți manuale. Iată câteva ghiduri despre cum să utilizați o periuță de dinți electrică pentru beneficii maxime:

1. Alegeți capul de perie potrivit: Periuțele de dinți electrice sunt disponibile într-o varietate de capete de perie, inclusiv diferite tipuri și dimensiuni de peri. Alege-l pe cel care se potrivește nevoilor și preferințelor tale. În general, se recomandă perii moi pentru a evita deteriorarea smalțului și gingiilor.

2. Alegerea pentru pasta de dinți: Utilizarea pastei de dinți cu fluor poate întări dinții și poate preveni apariția cariilor.

3. Diferite moduri de curățare: Porniți periuța de dinți și alegeți diferite moduri de curățare. De exemplu, alegeți modul sensibil sau de îngrijire a gingiilor care se potrivește cerințelor dumneavoastră de sănătate orală.

4. Sugestii de periaj de dinți: Țineți capul periei la un unghi de 45 de grade față de linia gingiei și lăsați perii să facă treaba. Mișcați ușor capul periei într-o mișcare circulară sau înainte și înapoi, făcând o pauză în fiecare cadran al gurii timp de aproximativ 30 de secunde. Asigurați-vă că acoperiți toate suprafețele dinților, inclusiv suprafețele din față, din spate și de mestecat.

5. Clătiți și curățați: După periaj, clătiți-vă bine gura cu apă și curățați capul periei. Asigurați-vă că înlocuiți capetele de perie la fiecare trei până la patru luni sau conform recomandărilor producătorului pentru a menține performanța optimă de curățare.

În timp ce periuțele de dinți electrice sunt bune la îndepărtarea plăcii de pe suprafața dinților, este posibil să nu fie la fel de eficiente între curățări. Aici intră în joc ață dentară de apă (cunoscută și sub denumirea de ață dentară sau dentară). Ata dentara foloseste un curent de apa sub presiune pentru a indeparta placa si resturile din zonele greu accesibile. Iată cum să profitați la maximum de folosirea aței dentare: În același timp, aței dentare pot fi aplicate într-o gamă mai largă de scenarii, cum ar fi mesele cu prietenii când ieșiți în oraș, rechizitele obișnuite de birou și transportul în timpul călătoriilor. Utilizarea aței dentare asigură curățarea și îngrijirea cavității bucale personale 24 de ore din 24

1. Umpleți rezervorul de apă: În primul rând, umpleți rezervorul de apă al aței dentare cu apă caldă. Este posibil să aveți un obicei de a folosi apă de gură antibacteriană. Aici, se recomandă ca, datorită efectului pe termen scurt necesar pentru efectele antibacteriene și de curățare ale apei de gură, apa de gură să fie folosită separat de ața de gură curățată, iar apa de gură să fie clătită mai întâi și apoi curățată pentru a obține cele mai bune rezultate. efectul igienei bucale și al curățării produsului.

2. PRESIUNE REGLABILĂ: Majoritatea aparatelor de ață dentară au setări de presiune reglabile. Începeți cu cea mai mică setare de presiune și creșteți treptat presiunea după cum este necesar. Aveți grijă să nu îl setați prea sus, deoarece acest lucru ar putea provoca disconfort sau deteriorare.

3. Puneți ața dentară: Aplecați-vă peste chiuvetă, puneți vârful aței dentare în gură. Închideți buzele pentru a preveni stropii, dar nu atât de strâns încât apa să poată scăpa.

4. Ață dentară între dinți: Îndreptați vârful aței dentare spre linia gingiei și începeți să folosiți ața dentară între dinți, făcând o pauză de câteva secunde între fiecare dinte. Țineți vârful la un unghi de 90 de grade pentru a maximiza eficacitatea. Asigurați-vă că folosiți ata din față și din spate.

5. Curățați ața dentară: după folosirea aței dentare, goliți apa rămasă din rezervorul de apă și clătiți bine ață dentară. Curățați vârful pentru a îndepărta orice resturi pentru depozitare igienică.

Încorporând o periuță de dinți electrică și ață dentară de apă în rutina personală de curățare orală la domiciliu, vă puteți îmbunătăți sănătatea orală generală. Aceste dispozitive oferă o curățare profundă și cuprinzătoare, care ar putea să nu fie posibilă doar cu periajul manual și folosirea aței dentare. Nu uitați să vă vizitați regulat medicul dentist pentru controale profesionale și să practicați o bună igienă orală pentru a vă menține zâmbetul sănătos și frumos.