په ورځني ژوند کې د سونیک غاښونو برش او د اوبو فلاسر کارولو څرنګوالی

د ښه شفاهي حفظ الصحې ساتل د عمومي روغتیا لپاره اړین دي، او د سمو وسایلو درلودل کولی شي د بدلون نړۍ رامینځته کړي. د بریښنایی غاښونو برشونو او د اوبو فلاسرونو د شخصي کور د خولې پاکولو عادتونو کې انقلاب راوستی ، د لاسي غاښونو برشونو لپاره خورا مؤثر او مؤثر بدیل وړاندیز کوي. پدې لارښود کې ، موږ به د دې پرمختللي وسیلو کارولو څرنګوالي په اړه یو هراړخیز نظر واخلو ترڅو ستاسو د خولې پاملرنې معمول اصلاح کړي او صحي ، روښانه موسکا یقیني کړي.

د بریښنایی غاښونو برش په وروستیو کلونو کې د دوی د بشپړ او ځواکمن پاکولو وړتیا لپاره په شهرت کې وده کړې. د برقی غاښونو برشونه د غاښونو برشونه سرې یا څرخیدونکي سرونه لري چې د لاسي غاښونو برشونو په پرتله په مؤثره توګه تختې او د خواړو کثافات لرې کوي. دلته د اعظمي ګټې لپاره د بریښنایی غاښونو برش کارولو څرنګوالي په اړه ځینې لارښوونې دي:

1. د برش سم سر غوره کړئ: د برش برش برش په مختلفو برش سرونو کې شتون لري، په شمول د بیلابیلو ډولونو او اندازو سره. هغه یو غوره کړئ چې ستاسو اړتیاو او غوره توبونو سره سم وي. د غاښونو انامیل او مسو ته د زیان رسولو څخه مخنیوي لپاره نرم بریسټونه عموما سپارښتنه کیږي.

2. د غاښونو د پیسټ لپاره انتخاب: د فلورایډ د غاښونو پیسټ کارول کولی شي غاښونه پیاوړي کړي او د جوارونو مخه ونیسي.

3. د پاکولو مختلف طریقې: د غاښونو برش ته ځواک ورکړئ او د پاکولو مختلف طریقې غوره کړئ. د مثال په توګه، ستاسو د شفاهي روغتیا اړتیاو سره سم حساس یا د ګوم پاملرنې حالت غوره کړئ.

4. د غاښونو برش کولو وړاندیزونه: د برش سر په 45 درجې زاویه کې د ګم کرښې ته ونیسئ او پریږدئ چې برشونه کار وکړي. په نرمۍ سره د برش سر په سرکلر یا شا او خوا حرکت کې حرکت وکړئ، د خولې په هر چوکۍ کې د 30 ثانیو لپاره ودروئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د غاښونو ټولې سطحې پوښئ په شمول د مخ، شا او ژاولو سطحونه.

5. وینځئ او پاک کړئ: د برش کولو وروسته، خپله خوله په اوبو سره په ښه توګه ومینځئ او د برش سر پاک کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل برش سرونه په هرو دریو څخه تر څلورو میاشتو کې بدل کړئ یا لکه څنګه چې د جوړونکي لخوا وړاندیز شوی ترڅو د پاکولو غوره فعالیت وساتي.

پداسې حال کې چې د بریښنایی غاښونو برش ستاسو د غاښونو له سطحې څخه د تختې په لرې کولو کې ښه دي، دوی ممکن د پاکولو ترمنځ اغیزمن نه وي. دا هغه ځای دی چې د اوبو فلاسرونه (د غاښونو یا غاښونو فلاسرونو په نوم هم پیژندل کیږي) لوبې ته راځي. د اوبو فلاس کول د اوبو د فشار شوي جریان څخه کار اخلي ترڅو د لاسرسي وړ ساحو څخه تختې او کثافات لرې کړي. دلته د اوبو د فلوسینګ څخه د اعظمي ګټه اخیستنې څرنګوالی دی: په ورته وخت کې ، د اوبو فلاسرونه په پراخه کچه سناریوګانو کې پلي کیدی شي ، لکه د ملګرو سره د ډوډۍ خوړلو په وخت کې بهر ته تلل ، د دفتر منظم سامانونه او د سفر پرمهال وړل. د غاښونو فلاس کارول د شخصي شفاهي غار لپاره 24 ساعته پاکول او پاملرنې چمتو کوي

1. د اوبو ټانک ډک کړئ: لومړی، د فلاس د اوبو ټانک په ګرمو اوبو ډک کړئ. تاسو ممکن د انټي باکتریا د خولې مینځلو کارولو عادت ولرئ. دلته، دا سپارښتنه کیږي چې د خولې مینځلو د انټي باکتریا او پاکولو اغیزو لپاره د لنډ مهاله وخت اغیزې له امله، د خولې مینځل باید د پاکو اوبو فلاسرونو څخه جلا وکارول شي او د خولې مینځل باید لومړی ومینځل شي او بیا پاک شي ترڅو غوره ترلاسه کړي. د شفاهي حفظ الصحې او د محصول پاکولو اغیز.

2. د تعدیل وړ فشار: د اوبو ډیری فلاسرونه د تنظیم وړ فشار تنظیمات لري. د ټیټ فشار ترتیب سره پیل کړئ او په تدریجي ډول د اړتیا سره سم فشار زیات کړئ. محتاط اوسئ چې دا خورا لوړ نه کړئ ځکه چې دا کولی شي د ناراحتۍ یا زیان لامل شي.

3. فلاس ځای په ځای کړئ: د ډنډ پر سر ټیک کړئ، په خوله کې د فلاس ټپ ځای ونیسئ. خپلې شونډې وتړئ ترڅو د تودوخې مخه ونیسي، مګر دومره ټینګ نه وي چې اوبه تیر شي.

4. د غاښونو تر منځ فلاس: د فلاس ټیپ د ګوم کرښې په لور په نښه کړئ او د غاښونو تر مینځ فلاس کول پیل کړئ، د هر غاښ تر مینځ د څو ثانیو لپاره وقفه وکړئ. ټیپ په 90 درجې زاویه کې ونیسئ ترڅو اغیزمنتوب اعظمي شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د غاښونو مخکی او شاته فلاس کړئ.

5. فلاسر پاک کړئ: د فلاس کولو وروسته، پاتې اوبه د اوبو له ذخیرې څخه خالي کړئ او فلاسر په ښه توګه وینځئ. د حفظ الصحې ذخیره کولو لپاره د کثافاتو لرې کولو لپاره ټیپ پاک کړئ.

ستاسو په کور کې د شفاهي پاکولو معمول کې د بریښنایی غاښونو برش او د اوبو فلاسر شاملولو سره ، تاسو کولی شئ خپل عمومي شفاهي روغتیا ته وده ورکړئ. دا وسایل یو ژور، هراړخیز پاکوي چې یوازې د لاسي برش کولو او فلاس کولو سره ممکن نه وي. په یاد ولرئ چې د مسلکي معایناتو لپاره په منظم ډول د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د خولې ښه حفظ الصحه تمرین کړئ ترڅو ستاسو موسکا سالم او ښکلې وساتئ.