Kif tuża Sonic Toothbrush u Water Flosser flimkien fil-ħajja ta 'kuljum

Iż-żamma ta’ iġjene orali tajba hija essenzjali għas-saħħa ġenerali, u li jkollok l-għodda t-tajba tista’ tagħmel dinja ta’ differenza. Ix-xkupilji tas-snien elettriċi u l-flossers tal-ilma rrivoluzzjonaw id-drawwiet personali tat-tindif orali tad-dar, u joffru alternattiva aktar effettiva u effiċjenti għax-xkupilji tas-snien manwali. F'din il-gwida dwar kif għandek tagħmel, aħna ser nagħtu ħarsa komprensiva lejn kif tuża dawn l-apparati avvanzati biex tottimizza r-rutina tal-kura orali tiegħek u tiżgura tbissima b'saħħitha u frizzanti.

Ix-xkupilji tas-snien elettriċi kibru fil-popolarità f'dawn l-aħħar snin għall-kapaċità tagħhom li jipprovdu nadif bir-reqqa u qawwi. Xkupilji tas-snien elettriċi għandhom irjus li joxxillaw jew li jduru li jneħħu l-plakka u l-fdalijiet tal-ikel b'mod aktar effettiv minn xkupilji tas-snien manwali. Hawn xi gwidi dwar kif tuża xkupilja tas-snien elettriku għal benefiċċju massimu:

1. Agħżel ir-ras tax-xkupilja t-tajba: Ix-xkupilji tas-snien elettriċi huma disponibbli f'varjetà ta 'rjus ta' xkupilji, inklużi tipi u daqsijiet differenti tal-lanżit. Agħżel dik li taqbel mal-bżonnijiet u l-preferenzi tiegħek. Lanżit artab huwa ġeneralment rakkomandat biex tiġi evitata ħsara lill-enamel tas-snien u l-ħanek.

2. Għażla għal toothpaste: L-użu ta 'toothpaste tal-fluworidu jista' jsaħħaħ is-snien u jipprevjeni kavitajiet.

3. Modi ta 'tindif differenti: Ixgħel ix-xkupilja tas-snien u agħżel modi ta' tindif differenti. Pereżempju, agħżel il-mod sensittiv jew tal-kura tal-ħanek li taqbel mal-ħtiġijiet tas-saħħa orali tiegħek.

4. Suġġerimenti ta 'Brush snien: Żomm ir-ras tal-pinzell f'angolu ta' 45 grad mal-linja tal-gomma u ħalli l-lanżit jagħmel ix-xogħol. Bil-mod ċċaqlaq ir-ras tal-pinzell f'moviment ċirkolari jew 'il quddiem u 'l quddiem, u waqqaf f'kull kwadrant tal-ħalq għal madwar 30 sekonda. Kun żgur li tkopri l-uċuħ kollha tas-snien inklużi l-uċuħ ta 'quddiem, ta' wara u li tomgħod.

5. Laħlaħ u naddaf: Wara t-tfarfir, laħlaħ ħalqek sewwa bl-ilma u naddaf ir-ras tal-pinzell. Kun żgur li tissostitwixxi l-irjus tal-brush tiegħek kull tlieta sa erba 'xhur jew kif rakkomandat mill-manifattur biex iżżomm l-aħjar prestazzjoni tat-tindif.

Filwaqt li xkupilji tas-snien elettriċi huma tajbin biex ineħħu l-plakka mill-wiċċ tas-snienek, jistgħu ma jkunux daqshekk effettivi bejn it-tindif. Dan huwa fejn jidħlu flossers tal-ilma (magħrufa wkoll bħala flossers dentali jew dentali). Il-flossing tal-ilma juża nixxiegħa ta 'ilma taħt pressjoni biex tneħħi plakka u debris minn żoni diffiċli biex jintlaħqu. Ara kif tikseb l-aħjar mill-flossing tal-ilma: Fl-istess ħin, flossers tal-ilma jistgħu jiġu applikati għal firxa usa 'ta' xenarji, bħal dining mal-ħbieb meta joħorġu, provvisti regolari għall-uffiċċju, u ġarr waqt l-ivvjaġġar. L-użu tal-floss dentali jipprovdi tindif u kura ta '24 siegħa għall-kavità orali personali

1. Imla t-tank tal-ilma: L-ewwel, imla t-tank tal-ilma tal-floss b'ilma sħun. Jista 'jkollok drawwa li tuża ħasil tal-ħalq antibatteriċi. Hawnhekk, huwa rakkomandat li, minħabba l-effett ta 'żmien qasir meħtieġ għall-effetti antibatteriċi u tat-tindif tal-ħasil tal-ħalq, il-ħasil tal-ħalq għandu jintuża separatament mill-flossers tal-ilma mnaddaf u l-ħasil tal-ħalq għandu jitlaħlaħ l-ewwel u mbagħad jitnaddaf biex jinkiseb l-aħjar effett ta 'iġjene orali u tindif tal-prodott.

2. PRESSJONI aġġustabbli: Ħafna mill-flossers ta 'l-ilma għandhom settings ta' pressjoni aġġustabbli. Ibda bl-issettjar tal-pressjoni l-aktar baxxa u gradwalment żid il-pressjoni kif meħtieġ. Oqgħod attent li ma tissettjax għoli wisq għax dan jista 'jikkawża skumdità jew ħsara.

3. Poġġi l-floss: Tgħawweġ fuq is-sink, poġġi l-ponta tal-floss f'ħalqek. Agħlaq xufftejk biex tipprevjeni t-titjir, iżda mhux daqshekk sewwa li l-ilma jista 'jaħrab.

4. Floss bejn is-snien: Ippunta t-tarf tal-floss lejn il-linja tal-ħanek u ibda l-floss bejn is-snien, ieqaf għal ftit sekondi bejn kull sinna. Żomm il-ponta f'angolu ta '90 grad biex timmassimizza l-effettività. Kun żgur li floss quddiem u wara ta 'snienek.

5. Naddaf il-flosser: Wara l-flossing, vojta l-ilma li jifdal mill-ġibjun tal-ilma u laħlaħ il-flosser sewwa. Naddaf il-ponta biex tneħħi kwalunkwe debris għall-ħażna iġjenika.

Billi tinkorpora xkupilji tas-snien elettriku u flosser ta 'l-ilma fir-rutina personali tiegħek ta' tindif orali fid-dar, tista 'ttejjeb is-saħħa orali ġenerali tiegħek. Dawn l-apparati jipprovdu nadif fil-fond u komprensiv li jista 'ma jkunx possibbli bi tfarfir manwali u flossing biss. Ftakar li żżur id-dentist tiegħek regolarment għal checkups professjonali u tipprattika iġjene orali tajba biex iżżomm it-tbissima tiegħek b'saħħitha u sabiħa.