Како да ги користите Sonic четката за заби и вода флосер заедно во секојдневниот живот

Одржувањето добра орална хигиена е од суштинско значење за целокупното здравје, а имањето на соодветни алатки може да направи свет на разлика. Електричните четки за заби и водените конци ги револуционизираа навиките за орално чистење на личните домови, нудејќи поефикасна и поефикасна алтернатива на рачните четки за заби. Во овој водич како да се направи, ќе разгледаме сеопфатен поглед на тоа како да ги користите овие напредни уреди за да ја оптимизирате вашата рутина за орална нега и да обезбедите здрава, блескава насмевка.

Електричните четки за заби се зголемија во популарност во последниве години поради нивната способност да обезбедат темелно и моќно чистење. Електричните четки за заби имаат осцилирачки или ротирачки глави кои поефикасно ги отстрануваат наслагите и остатоците од храна од рачните четки за заби. Еве неколку водичи за тоа како да користите електрична четка за заби за максимална корист:

1. Изберете ја вистинската глава за четка: Електричните четки за заби се достапни во различни глави за четки, вклучувајќи различни типови и големини на влакна. Изберете го оној кој одговара на вашите потреби и преференции. Генерално се препорачуваат меки влакна за да се избегне оштетување на забната глеѓ и непцата.

2. Избор за паста за заби: Користењето паста за заби со флуор може да ги зајакне забите и да спречи кариес.

3. Различни начини на чистење: Вклучете ја четката за заби и изберете различни режими на чистење. На пример, изберете го режимот за чувствителна или нега на непцата за да одговара на вашите барања за орално здравје.

4. Предлози за четкање на забите: држете ја главата на четката под агол од 45 степени во однос на линијата на непцата и оставете ги влакната да ја завршат работата. Нежно движете ја главата на четката со кружни или напред-назад движења, паузирајќи во секој квадрант на устата околу 30 секунди. Погрижете се да ги покриете сите површини на забите вклучувајќи ги предните, задните и површините за џвакање.

5. Исплакнете и исчистете: По четкањето, исплакнете ја устата темелно со вода и исчистете ја главата на четката. Погрижете се да ги менувате главите на четките на секои три до четири месеци или како што е препорачано од производителот за да одржите оптимални перформанси за чистење.

Додека електричните четки за заби се добри во отстранувањето на наслагите од површината на вашите заби, тие можеби не се толку ефикасни помеѓу чистењето. Тука влегуваат во игра водените конци (исто така познати како забни или забни конци). Водениот конец користи проток на вода под притисок за отстранување на наслаги и остатоци од тешко достапни места. Еве како да го извлечете максимумот од употребата на забен конец: Во исто време, забите за вода може да се применат во поширок спектар на сценарија, како што се вечера со пријателите при излегување, редовни канцелариски материјали и носење за време на патувањето. Употребата на забен конец обезбедува 24-часовно чистење и нега на личната усна шуплина

1. Наполнете го резервоарот за вода: Прво, наполнете го резервоарот за вода на конецот со топла вода. Можеби имате навика да користите антибактериско средство за плакнење уста. Овде, се препорачува, поради краткотрајниот временски ефект потребен за антибактериските и прочистувачките ефекти на средството за плакнење уста, плакнењето за уста да се користи одделно од исчистените флосери за вода и прво да се исплакне, а потоа да се исчисти за да се постигне најдоброто. ефект на орална хигиена и чистење на производот.

2. ПРИСТАБЛИВ ПРИТИСОК: Повеќето флосери за вода имаат прилагодливи поставки за притисок. Започнете со најниското поставување на притисокот и постепено зголемувајте го притисокот по потреба. Внимавајте да не го поставите премногу високо бидејќи тоа може да предизвика непријатност или оштетување.

3. Ставете го конецот: Наведнувајќи се над мијалникот, ставете го врвот на конецот во устата. Затворете ги усните за да спречите прскање, но не толку цврсто за да може да избега вода.

4. Испијте конец меѓу забите: насочете го врвот на конецот кон линијата на непцата и започнете со конец помеѓу забите, паузирајќи неколку секунди помеѓу секој заб. Држете го врвот под агол од 90 степени за да ја максимизирате ефективноста. Погрижете се да ги исчистите со конец предниот и задниот дел на забите.

5. Исчистете го забен конец: По искористувањето на конецот, испразнете ја преостанатата вода од резервоарот за вода и темелно исплакнете ја конецот. Исчистете го врвот за да ги отстраните сите остатоци за хигиенско складирање.

Со вградување на електрична четка за заби и конец за вода во вашата лична рутина за орално чистење дома, можете да го подобрите целокупното орално здравје. Овие уреди обезбедуваат длабоко, сеопфатно чистење што можеби не е можно само со рачно четкање и со конец. Не заборавајте да го посетувате вашиот стоматолог редовно за професионални прегледи и да практикувате добра орална хигиена за да ја одржите вашата насмевка здрава и убава.