Cara menggunakan Sonic Toothbrush dan Water Flosser secara bersamaan dalam kehidupan sehari-hari

Menjaga kebersihan mulut sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, dan memiliki alat yang tepat dapat membuat perbedaan besar. Sikat gigi elektrik dan flosser air telah merevolusi kebiasaan membersihkan mulut pribadi di rumah, menawarkan alternatif yang lebih efektif dan efisien dibandingkan sikat gigi manual. Dalam panduan cara ini, kita akan melihat secara komprehensif cara menggunakan perangkat canggih ini untuk mengoptimalkan rutinitas perawatan mulut Anda dan memastikan senyum yang sehat dan berkilau.

Sikat gigi elektrik semakin populer dalam beberapa tahun terakhir karena kemampuannya memberikan pembersihan menyeluruh dan kuat. Sikat gigi elektrik memiliki kepala yang berosilasi atau berputar sehingga menghilangkan plak dan sisa makanan lebih efektif dibandingkan sikat gigi manual. Berikut beberapa panduan cara menggunakan sikat gigi elektrik untuk mendapatkan manfaat maksimal:

1. Pilih kepala sikat yang tepat: Sikat gigi elektrik tersedia dalam berbagai kepala sikat, termasuk jenis dan ukuran bulu yang berbeda. Pilih salah satu yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. Bulu sikat yang lembut umumnya disarankan untuk menghindari kerusakan pada email gigi dan gusi.

2. Pilihan pasta gigi: Menggunakan pasta gigi berfluoride dapat memperkuat gigi dan mencegah gigi berlubang.

3. Mode pembersihan berbeda: Nyalakan sikat gigi dan pilih mode pembersihan berbeda. Misalnya, pilih mode perawatan sensitif atau gusi yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan mulut Anda.

4. Saran Menyikat gigi: Pegang kepala sikat pada sudut 45 derajat terhadap garis gusi dan biarkan bulu sikat yang bekerja. Gerakkan kepala sikat secara perlahan dengan gerakan melingkar atau maju mundur, jeda di setiap kuadran mulut selama sekitar 30 detik. Pastikan untuk menutupi seluruh permukaan gigi termasuk permukaan depan, belakang, dan permukaan kunyah.

5. Bilas dan bersihkan: Setelah menyikat, bilas mulut Anda hingga bersih dengan air dan bersihkan kepala sikat. Pastikan untuk mengganti kepala sikat Anda setiap tiga hingga empat bulan atau sesuai anjuran produsen untuk menjaga kinerja pembersihan tetap optimal.

Meskipun sikat gigi elektrik bagus dalam menghilangkan plak dari permukaan gigi, sikat gigi elektrik mungkin tidak efektif di antara waktu pembersihan. Di sinilah flosser air (juga dikenal sebagai flosser gigi atau dental flosser) ikut berperan. Flossing air menggunakan aliran air bertekanan untuk menghilangkan plak dan kotoran dari area yang sulit dijangkau. Berikut cara mendapatkan hasil maksimal dari water flossing: Pada saat yang sama, water flosser dapat diterapkan pada berbagai skenario yang lebih luas, seperti makan bersama teman saat bepergian, perlengkapan kantor biasa, dan membawanya selama perjalanan. Penggunaan benang gigi memberikan pembersihan dan perawatan 24 jam untuk rongga mulut pribadi

1. Isi tangki air: Pertama, isi tangki air benang dengan air hangat. Anda mungkin memiliki kebiasaan menggunakan obat kumur antibakteri. Di sini, disarankan bahwa, karena efek waktu jangka pendek yang diperlukan untuk efek antibakteri dan pembersihan obat kumur, obat kumur harus digunakan secara terpisah dari flosser air yang telah dibersihkan dan obat kumur harus dibilas terlebih dahulu lalu dibersihkan untuk mendapatkan yang terbaik. efek kebersihan mulut dan pembersihan produk.

2. TEKANAN YANG DAPAT DISESUAIKAN: Kebanyakan flosser air memiliki pengaturan tekanan yang dapat disesuaikan. Mulailah dengan pengaturan tekanan terendah dan secara bertahap tingkatkan tekanan sesuai kebutuhan. Berhati-hatilah untuk tidak mengaturnya terlalu tinggi karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau kerusakan.

3. Memasang benang gigi: Bersandarlah di atas wastafel, letakkan ujung benang gigi di mulut Anda. Tutup bibir Anda untuk mencegah cipratan, tetapi jangan terlalu rapat sehingga air bisa keluar.

4. Membersihkan sela-sela gigi: Arahkan ujung benang ke arah garis gusi dan mulailah membersihkan sela-sela gigi, jeda beberapa detik di antara setiap gigi. Pegang ujungnya pada sudut 90 derajat untuk memaksimalkan efektivitas. Pastikan untuk membersihkan bagian depan dan belakang gigi Anda.

5. Membersihkan flosser: Setelah flossing, kosongkan sisa air dari wadah air dan bilas flosser hingga bersih. Bersihkan ujungnya untuk menghilangkan kotoran untuk penyimpanan higienis.

Dengan memasukkan sikat gigi elektrik dan water flosser ke dalam rutinitas pembersihan mulut pribadi di rumah, Anda dapat meningkatkan kesehatan mulut Anda secara keseluruhan. Perangkat ini memberikan pembersihan mendalam dan menyeluruh yang tidak dapat dilakukan hanya dengan menyikat gigi secara manual dan menggunakan benang gigi. Ingatlah untuk mengunjungi dokter gigi Anda secara teratur untuk pemeriksaan profesional dan menjaga kebersihan mulut agar senyum Anda tetap sehat dan indah.