Ինչպես օգտագործել Sonic ատամի խոզանակը և ջրի թելերը միասին առօրյա կյանքում

Բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի պահպանումը էական նշանակություն ունի ընդհանուր առողջության համար, և ճիշտ գործիքներ ունենալը կարող է փոխել աշխարհը: Էլեկտրական ատամի խոզանակները և ջրի թելերը հեղափոխել են անձնական տնային բերանի խոռոչի մաքրման սովորությունները՝ առաջարկելով ձեռքով ատամի խոզանակների ավելի արդյունավետ և արդյունավետ այլընտրանք: Այս ուղեցույցում մենք կքննարկենք, թե ինչպես օգտագործել այս առաջադեմ սարքերը՝ ձեր բերանի խոռոչի խնամքի ռեժիմը օպտիմալացնելու և առողջ, փայլուն ժպիտ ապահովելու համար:

Էլեկտրական ատամի խոզանակները վերջին տարիներին մեծ ժողովրդականություն են վայելել՝ հիմնովին և հզոր մաքրություն ապահովելու ունակության համար: Էլեկտրական ատամի խոզանակներն ունեն տատանվող կամ պտտվող գլուխներ, որոնք ավելի արդյունավետ կերպով հեռացնում են ատամնափառը և սննդի մնացորդները, քան ձեռքով ատամի խոզանակները: Ահա մի քանի ուղեցույց, թե ինչպես օգտագործել էլեկտրական ատամի խոզանակը առավելագույն օգուտ ստանալու համար.

1. Ընտրեք ճիշտ խոզանակի գլուխը. Էլեկտրական ատամի խոզանակները հասանելի են տարբեր խոզանակների գլխիկներով, ներառյալ տարբեր տեսակի և չափսերի: Ընտրեք մեկը, որը համապատասխանում է ձեր կարիքներին և նախասիրություններին: Փափուկ մազիկները սովորաբար խորհուրդ են տրվում ատամի էմալը և լնդերը վնասելուց խուսափելու համար:

2. Ատամի մածուկի ընտրություն. ֆտորով պարունակվող ատամի մածուկի օգտագործումը կարող է ամրացնել ատամները և կանխել կարիեսը:

3. Մաքրման տարբեր ռեժիմներ. Միացրեք ատամի խոզանակը և ընտրեք մաքրման տարբեր ռեժիմներ: Օրինակ՝ ընտրեք զգայուն կամ լնդերի խնամքի ռեժիմը՝ ձեր բերանի խոռոչի առողջության պահանջներին համապատասխան:

4. Ատամների խոզանակի առաջարկներ. խոզանակի գլուխը պահեք լնդերի գծի նկատմամբ 45 աստիճանի անկյան տակ և թողեք, որ մազիկները կատարեն աշխատանքը: Նրբորեն շարժեք խոզանակի գլուխը շրջանաձև կամ ետ ու առաջ շարժումներով՝ բերանի յուրաքանչյուր քառորդում մոտ 30 վայրկյան կանգ առնելով: Համոզվեք, որ ծածկեք ատամների բոլոր մակերեսները, ներառյալ առջևի, հետևի և ծամելու մակերեսները:

5. Լվացեք և մաքրեք. խոզանակից հետո բերանը մանրակրկիտ ողողեք ջրով և մաքրեք խոզանակի գլուխը: Համոզվեք, որ փոխեք ձեր խոզանակի գլուխները երեք-չորս ամիսը մեկ կամ արտադրողի կողմից առաջարկված կարգով՝ մաքրման օպտիմալ արդյունավետությունը պահպանելու համար:

Թեև էլեկտրական ատամի խոզանակները լավ են մաքրում ատամնափառը ատամների մակերեսից, դրանք կարող են այդքան արդյունավետ չլինել մաքրման միջև: Սա այն վայրն է, որտեղ ջրի թելերը (նաև հայտնի են որպես ատամնաբուժական կամ ատամնաբուժական թելեր) գործում են: Ջրի թելերի օգտագործումը օգտագործում է ճնշման տակ գտնվող ջրի հոսք՝ դժվար հասանելի վայրերից ատամնափառը և բեկորները հեռացնելու համար: Ահա թե ինչպես կարելի է առավելագույն օգուտ քաղել ջրային թելից. Միևնույն ժամանակ, ջրի թելերը կարող են կիրառվել սցենարների ավելի լայն շրջանակի համար, ինչպիսիք են՝ ընկերների հետ ճաշելը, սովորական գրասենյակային պարագաները և ճանապարհորդության ընթացքում կրելը: Ատամի թելերի օգտագործումը ապահովում է 24-ժամյա մաքրում և խնամք անձնական բերանի խոռոչի համար

1. Լրացրեք ջրի բաքը. Նախ, լցրեք թելքի ջրի բաքը տաք ջրով: Հնարավոր է, որ դուք սովորություն ունեք օգտագործելու հակաբակտերիալ բերանի խոռոչի լվացում: Այստեղ խորհուրդ է տրվում, որ բերանի լվացման հակաբակտերիալ և մաքրող էֆեկտների համար պահանջվող կարճաժամկետ ազդեցության պատճառով բերանի լվացող միջոցը պետք է օգտագործվի մաքրված ջրի թելերից առանձին, իսկ բերանի լվացումը նախ պետք է լվանալ, ապա մաքրել՝ լավագույնին հասնելու համար: բերանի խոռոչի հիգիենայի և արտադրանքի մաքրման ազդեցությունը:

2. ԿԱՐԳԱՎՈՐՎԵԼԻ ՃՆՇՈՒՄ. Ջրի թելերի մեծամասնությունը կարգավորելի ճնշման կարգավորումներ ունի: Սկսեք ամենացածր ճնշման կարգավորումից և աստիճանաբար ավելացրեք ճնշումը ըստ անհրաժեշտության: Զգույշ եղեք, որ այն շատ բարձր չդնեք, քանի որ դա կարող է անհանգստություն կամ վնաս պատճառել:

3. Տեղադրեք թելը. Հենվելով լվացարանի վրա, թելքի ծայրը դրեք բերանի մեջ: Փակեք ձեր շուրթերը, որպեսզի չփչացնեք, բայց ոչ այնքան ամուր, որ ջուրը դուրս գա:

4. Թելեք ատամների միջև. ուղղեք թելքի ծայրը դեպի լնդերի գիծը և սկսեք թելն օգտագործել ատամների միջև՝ մի քանի վայրկյան ընդմիջելով յուրաքանչյուր ատամի միջև: Պահեք ծայրը 90 աստիճանի անկյան տակ՝ արդյունավետությունը առավելագույնի հասցնելու համար: Համոզվեք, որ ձեր ատամների առջևի և հետևի մասի թելն է:

5. Մաքրեք թելը. թելից հետո դատարկեք մնացած ջուրը ջրի ջրամբարից և մանրակրկիտ լվացեք թելը: Մաքրեք ծայրը, որպեսզի հեռացնեք հիգիենիկ պահպանման համար ցանկացած աղբ:

Ներառելով էլեկտրական ատամի խոզանակ և ջրի թելք ձեր անձնական տնային բերանի խոռոչի մաքրման առօրյայում՝ դուք կարող եք բարելավել ձեր ընդհանուր բերանի առողջությունը: Այս սարքերը ապահովում են խորը, համապարփակ մաքրում, որը հնարավոր չէ միայն ձեռքով խոզանակով և թելով մաքրել: Հիշեք, որ պարբերաբար այցելեք ձեր ատամնաբույժին մասնագիտական ​​ստուգումների համար և կատարեք բերանի խոռոչի լավ հիգիենա՝ ձեր ժպիտը առողջ և գեղեցիկ պահելու համար: