Yadda ake amfani da buroshin hakori na Sonic da Flosser Water tare a rayuwar yau da kullun

Kula da tsaftar baki yana da mahimmanci ga lafiyar gabaɗaya, kuma samun kayan aikin da suka dace na iya haifar da bambanci. Wuraren haƙoran haƙora na lantarki da fulawar ruwa sun canza dabi'un tsaftace baki na gida, suna ba da mafi inganci da ingantaccen madadin goge goge na hannu. A cikin wannan yadda za a jagoranta, za mu kalli yadda ake amfani da waɗannan na'urori masu ci gaba don haɓaka aikin kula da baki da tabbatar da lafiya, murmushi mai kyalli.

Burunan haƙora na lantarki sun haɓaka cikin shahara a cikin 'yan shekarun nan don ikon su na samar da tsafta mai tsafta da ƙarfi. Burunan haƙoran lantarki suna da kawuna masu motsi ko jujjuya waɗanda ke cire plaque da tarkacen abinci yadda ya kamata fiye da goge goge na hannu. Anan ga wasu jagororin kan yadda ake amfani da buroshin hakori na lantarki don fa'ida mafi yawa:

1. Zabi shugaban goga da ya dace: Ana samun buroshin haƙora na lantarki a cikin nau'ikan goga iri-iri, gami da nau'ikan bristle da girma dabam dabam. Zaɓi wanda ya dace da bukatunku da abubuwan da kuke so. Ana ba da shawarar bristles mai laushi gabaɗaya don guje wa lalacewa ga enamel ɗin haƙori da gumi.

2. Zabi don man goge baki: Yin amfani da man goge baki na fluoride na iya ƙarfafa haƙora da hana kogo.

3. Yanayin tsaftacewa daban-daban: Ƙarfafa buroshin haƙori kuma zaɓi nau'ikan tsaftacewa daban-daban. Misali, zaɓi yanayin kulawa ko ɗanɗano don dacewa da buƙatun lafiyar baki.

4. Shawarwari na Brush hakora: Rike kan goga a kusurwa 45-digiri zuwa layin danko kuma bari bristles suyi aikin. Matsar da kan goga a hankali a cikin madauwari ko motsi baya-da-gaba, tsayawa a cikin kowane kwatancin baki na kusan daƙiƙa 30. Tabbatar cewa an rufe duk saman haƙoran ciki har da gaba, baya da wuraren tauna.

5. Kurkure da tsafta: Bayan an goge bakinki sosai da ruwa sannan a wanke kan goga. Tabbatar maye gurbin kan goga na ku kowane wata uku zuwa huɗu ko kamar yadda masana'anta suka ba da shawarar don kula da aikin tsaftacewa mafi kyau.

Yayin da buroshin hakori na lantarki suna da kyau wajen cire plaque daga saman haƙoran ku, ƙila ba za su yi tasiri ba tsakanin tsaftacewa. Anan ne fulawar ruwa (wanda kuma aka sani da fulawar hakori) ke shiga cikin wasa. Rushewar ruwa yana amfani da magudanar ruwa don cire plaque da tarkace daga wuraren da ke da wuyar isa. Ga yadda za a samu mafi kyawun gogewar ruwa: A lokaci guda kuma, ana iya amfani da fulawar ruwa zuwa yanayi daban-daban, kamar cin abinci tare da abokai lokacin fita, kayan ofis na yau da kullun, da ɗaukar lokacin tafiya. Amfani da floss na hakori yana ba da tsaftacewa na sa'o'i 24 da kulawa ga rami na bakin mutum

1. Cika tankin ruwa: Da farko, cika tankin ruwa na floss da ruwan dumi. Kuna iya samun al'ada ta amfani da wankin baki. Anan, ana ba da shawarar cewa, saboda tasirin ɗan gajeren lokaci da ake buƙata don maganin kashe ƙwayoyin cuta da tsaftacewa na wanke baki, yakamata a yi amfani da wankin baki daban da fulawar ruwa mai tsafta sannan a wanke bakin da farko sannan a tsaftace don cimma sakamako mafi kyau. tasirin tsaftar baki da tsaftace samfurin.

2. MATSALAR MATSAYI: Yawancin fulawar ruwa suna da saitunan matsa lamba masu daidaitawa. Fara da mafi ƙanƙancin saitin matsi kuma a hankali ƙara matsa lamba kamar yadda ake buƙata. Yi hankali kada a saita shi da yawa saboda wannan na iya haifar da rashin jin daɗi ko lalacewa.

3. Sanya floss: Jingine a kan kwatami, sanya titin floss a cikin bakinka. Rufe laɓɓanku don hana fashewa, amma ba da ƙarfi sosai har ruwa zai iya tserewa.

4. Juya tsakanin haƙora: Nuna titin floss zuwa layin danko kuma fara yin dunƙule tsakanin haƙora, tsayawa na ɗan daƙiƙa tsakanin kowane haƙori. Rike tip a kusurwar digiri 90 don haɓaka tasiri. Tabbatar cewa kun wanke gaba da bayan haƙoranku.

5. Tsaftace filalan: Bayan an gama, sai a zubar da sauran ruwan da ke cikin tafkin ruwan sannan a wanke filalan sosai. Tsaftace tip don cire duk wani tarkace don ajiyar tsabta.

Ta hanyar haɗa buroshin hakori na lantarki da fulawar ruwa a cikin aikin tsaftace baki na gida-gida, zaku iya haɓaka lafiyar baki gabaɗaya. Waɗannan na'urori suna ba da tsafta mai zurfi, cikakke wanda ƙila ba zai yiwu ba tare da gogewa da goge baki kaɗai. Ka tuna ka ziyarci likitan hakori akai-akai don duba ƙwararrun ƙwararru da kuma kula da tsaftar baki don kiyaye murmushin ku lafiya da kyau.