Conas Scuab fiacla Sonic agus Flosser Uisce a úsáid le chéile sa saol laethúil

Tá dea-shláinteachas béil riachtanach don tsláinte fhoriomlán, agus is féidir leis na huirlisí cearta domhan difríochta a dhéanamh. Tá scuaba fiacla leictreacha agus flossers uisce tar éis nósanna glanta béil baile pearsanta a athrú, ag tairiscint rogha eile níos éifeachtaí agus níos éifeachtaí ar scuaba fiacla láimhe. Sa treoir conas-leagan seo, déanfaimid breathnú cuimsitheach ar conas na gléasanna ardleibhéil seo a úsáid chun do ghnáthamh cúram béil a bharrfheabhsú agus chun aoibh gháire sláintiúil súilíneach a chinntiú.

Tá méadú tagtha ar an éileamh atá ar scuaba fiacla leictreacha le blianta beaga anuas mar gheall ar a gcumas glan críochnúil agus cumhachtach a sholáthar. Tá cinn ascalacha nó rothlacha ag scuaba fiacla leictreacha a bhaineann plaic agus smionagar bia ar bhealach níos éifeachtaí ná scuaba fiacla láimhe. Seo roinnt treoracha maidir le conas scuab fiacla leictreach a úsáid chun an tairbhe is mó a bhaint as:

1. Roghnaigh an ceann scuab ceart: Tá scuaba fiacla leictreacha ar fáil i raon de chinn scuab, lena n-áirítear cineálacha agus méideanna éagsúla brístí. Roghnaigh an ceann a oireann do do riachtanais agus roghanna. Go ginearálta moltar guairí boga chun damáiste do chruan fiacail agus gumaí a sheachaint.

2. Rogha le haghaidh taos fiacla: Is féidir úsáid a bhaint as taos fiacla fluairíd fiacla a neartú agus cavities a chosc.

3. Modhanna glantacháin éagsúla: Cumhacht ar an scuab fiacla agus roghnaigh modhanna glantacháin éagsúla. Mar shampla, roghnaigh an modh íogair nó cúram guma a oireann do do riachtanais sláinte béil.

4. Moltaí Scuab Fiacla: Coinnigh an ceann scuab ag uillinn 45-céim go dtí an líne guma agus lig na guairí an obair a dhéanamh. Bog an ceann scuab go réidh i ngluaisne ciorclach nó anonn is anall, ag sos i ngach ceathrú den bhéal ar feadh thart ar 30 soicind. Bí cinnte go gclúdaíonn tú gach dromchla de na fiacla lena n-áirítear dromchlaí tosaigh, cúil agus coganta.

5. Sruthlaigh agus glan: Tar éis scuabadh, sruthlaigh do bhéal go maith le huisce agus glan an ceann scuab. Déan cinnte do chinn scuab a athsholáthar gach trí nó ceithre mhí nó mar atá molta ag an monaróir chun an fheidhmíocht glantacháin is fearr a choinneáil.

Cé go bhfuil scuaba fiacla leictreacha go maith chun plaic a bhaint as dromchla do chuid fiacla, b'fhéidir nach mbeidh siad chomh héifeachtach idir glantacháin. Seo an áit a dtagann flossers uisce (ar a dtugtar freisin flossers fiaclóireachta nó fiaclóireachta) i spraoi. Úsáideann sruthlú uisce sruth brú uisce chun plaic agus smionagar a bhaint as limistéir atá deacair teacht orthu. Seo conas an leas is fearr a bhaint as flosáil uisce: Ag an am céanna, is féidir flossers uisce a chur i bhfeidhm ar raon níos leithne cásanna, mar shampla itheacháin le cairde agus iad ag dul amach, soláthairtí rialta oifige, agus iompar le linn taistil. Soláthraíonn úsáid floss fiaclóireachta glanadh 24 uair an chloig agus cúram don chuas béil pearsanta

1. Líon an umar uisce: Ar dtús, líon isteach umar uisce an tsrutha le huisce te. B'fhéidir go mbeadh sé de nós agat mouthwash antibacterial a úsáid. Anseo, moltar, mar gheall ar an éifeacht ama gearrthéarmach atá ag teastáil le haghaidh éifeachtaí antibacterial agus glantacháin mouthwash, ba chóir an mouthwash a úsáid ar leithligh ó na flossers uisce glanta agus ba chóir an mouthwash a rinsiú ar dtús agus ansin a ghlanadh chun an chuid is fearr a bhaint amach. éifeacht sláinteachas béil agus glanadh táirgí.

2. Brú inchoigeartaithe: Tá socruithe brú inchoigeartaithe ag an chuid is mó de na flossers uisce. Tosaigh leis an socrú brú is ísle agus an brú a mhéadú de réir a chéile de réir mar is gá. Bí cúramach gan é a shocrú ró-ard mar d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le míchompord nó damáiste.

3. Cuir an floss: Lean thar an doirteal, cuir barr an tsrutháin i do bhéal. Dún do liopaí chun splancscáileán a chosc, ach ní chomh docht sin gur féidir le huisce éalú.

4. Sreabhadh idir fiacla: Pointe an barr floss i dtreo na líne guma agus tosú ag snámh idir fiacla, ag stopadh ar feadh cúpla soicind idir gach fiacail. Coinnigh an barr ag uillinn 90-céim chun éifeachtacht a uasmhéadú. Bí cinnte go floss ar aghaidh agus ar chúl do fiacla.

5. Glan an flosser: Tar éis flosser, folmhaigh an t-uisce atá fágtha ón taiscumar uisce agus sruthlaigh an flosser go maith. Glan an rinn chun aon bhruscar a bhaint le haghaidh stórála sláinteachais.

Trí scuab fiacla leictreach agus flosser uisce a ionchorprú i do ghnáthamh glantacháin béil pearsanta sa bhaile, is féidir leat do shláinte béil iomlán a fheabhsú. Soláthraíonn na gléasanna seo glan domhain cuimsitheach nach féidir a dhéanamh le scuabadh láimhe agus flossing amháin. Cuimhnigh cuairt a thabhairt ar d'fhiaclóir go rialta le haghaidh seiceála gairmiúla agus cleachtadh sláinteachas béil maith chun do aoibh gháire a choinneáil sláintiúil agus álainn.