Kuidas kasutada Sonicu hambaharja ja vesiniiti igapäevaelus koos

Hea suuhügieeni säilitamine on üldise tervise jaoks hädavajalik ja õigete tööriistade olemasolu võib maailma muuta. Elektrilised hambaharjad ja vesiniidid on muutnud isiklikud kodused suupuhastusharjumused, pakkudes tõhusamat ja tõhusamat alternatiivi käsitsi kasutatavatele hambaharjadele. Selles juhendis vaatleme põhjalikult, kuidas kasutada neid täiustatud seadmeid, et optimeerida teie suuhooldusrutiini ja tagada terve ja särav naeratus.

Elektrilised hambaharjad on viimastel aastatel populaarsust kogunud tänu nende võimele tagada põhjalik ja võimas puhastus. Elektrilistel hambaharjadel on võnkuvad või pöörlevad otsad, mis eemaldavad hambakattu ja toidujäätmeid tõhusamalt kui manuaalsed hambaharjad. Siin on mõned juhised, kuidas kasutada elektrilist hambaharja maksimaalse kasu saamiseks:

1. Valige õige harjapea: elektrilised hambaharjad on saadaval mitmesuguste harjapeadega, sealhulgas erinevat tüüpi ja erineva suurusega harjastega. Valige see, mis vastab teie vajadustele ja eelistustele. Hambaemaili ja igemete kahjustamise vältimiseks on üldiselt soovitatav kasutada pehmeid harjaseid.

2. Hambapasta valik: Fluoriidiga hambapasta kasutamine võib tugevdada hambaid ja vältida hambaaukude teket.

3. Erinevad puhastusrežiimid: lülitage hambahari sisse ja valige erinevad puhastusrežiimid. Näiteks valige tundliku või igemehoolduse režiim, mis vastab teie suutervise nõuetele.

4. Soovitused hammaste harjamiseks: Hoidke harjapead igemepiiri suhtes 45-kraadise nurga all ja laske harjastel tööd teha. Liigutage harjapead õrnalt ringikujuliste või edasi-tagasi liigutustega, tehes pausi igas suukvadrandis umbes 30 sekundiks. Katke kindlasti kõik hammaste pinnad, sealhulgas esi-, taga- ja närimispinnad.

5. Loputage ja puhastage: Pärast harjamist loputage suud põhjalikult veega ja puhastage harjapea. Optimaalse puhastustulemuse säilitamiseks vahetage harjapead kindlasti iga kolme kuni nelja kuu tagant või vastavalt tootja soovitustele.

Kuigi elektrilised hambaharjad eemaldavad hästi hambakattu hammaste pinnalt, ei pruugi need puhastuste vahel olla nii tõhusad. Siin tulevad mängu vesiniitid (tuntud ka kui hambaniitid või hambaniidid). Vesiniit kasutab surve all olevat veejoa, et eemaldada hambakatu ja praht raskesti ligipääsetavatest kohtadest. Veeniiti saab kasutada järgmiselt. Samal ajal saab vesiniiti kasutada laiema valiku stsenaariumide puhul, näiteks sõpradega väljas einestamiseks, tavaliseks kontoritarbeks ja kaasas kandmiseks reisi ajal. Hambaniidi kasutamine tagab isikliku suuõõne ööpäevaringse puhastamise ja hoolduse

1. Täitke veepaak: Esmalt täitke hambaniidi veepaak sooja veega. Teil võib olla harjumus kasutada antibakteriaalset suuvett. Siinkohal on soovitatav, et suuvee antibakteriaalseks ja puhastavaks toimeks vajaliku lühiajalise toime tõttu tuleks suuvett kasutada puhastatud veeniitidest eraldi ning suuvett tuleks kõigepealt loputada ja seejärel puhastada, et saavutada parim tulemus. suuhügieeni ja toote puhastamise mõju.

2. REGULEERITAV RÕHK: Enamikul vesiniitidel on reguleeritavad rõhu seadistused. Alustage madalaima rõhu seadistusega ja suurendage rõhku järk-järgult vastavalt vajadusele. Olge ettevaatlik, et mitte seada seda liiga kõrgele, kuna see võib põhjustada ebamugavust või kahjustusi.

3. Asetage hambaniit: Valamu kohale kummardudes asetage niidi ots suhu. Pritsmete vältimiseks sulgege huuled, kuid mitte nii tihedalt, et vesi pääseks välja.

4. Niit hammaste vahel: suunake niidi ots igemepiiri poole ja alustage niidi kasutamist hammaste vahel, tehes mõneks sekundiks pausi iga hamba vahel. Tõhususe maksimeerimiseks hoidke otsikut 90-kraadise nurga all. Kasutage hambaniiti kindlasti oma hammaste esi- ja tagaküljel.

5. Puhastage hambaniit: Pärast hambaniidi kasutamist tühjendage järelejäänud vesi veereservuaarist ja loputage hambaniiti hoolikalt. Puhastage ots, et eemaldada hügieeniliseks ladustamiseks praht.

Elektrilise hambaharja ja vesiniiti lisades oma isiklikule kodusele suupuhastusrutiini, saate parandada oma üldist suu tervist. Need seadmed tagavad sügava ja igakülgse puhastuse, mis ei pruugi olla võimalik ainult käsitsi harjamise ja hambaniidi kasutamisega. Ärge unustage külastada regulaarselt oma hambaarsti professionaalseks kontrolliks ja järgige head suuhügieeni, et hoida oma naeratus terve ja ilus.