Sonic Diş Fırçası və Su Flosserini gündəlik həyatda birlikdə necə istifadə etmək olar

Yaxşı ağız gigiyenasına riayət etmək ümumi sağlamlıq üçün vacibdir və düzgün alətlərə sahib olmaq dünyanı dəyişə bilər. Elektrikli diş fırçaları və su diş fırçaları fərdi evdə ağız boşluğunun təmizlənməsi vərdişlərində inqilab edərək, əl diş fırçalarına daha təsirli və səmərəli alternativ təklif etdi. Bu təlimatda ağız baxımı qaydanızı optimallaşdırmaq və sağlam, parlaq təbəssüm təmin etmək üçün bu qabaqcıl cihazlardan necə istifadə edəcəyinizi ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.

Elektrik diş fırçaları hərtərəfli və güclü təmizlik təmin etmək qabiliyyətinə görə son illərdə populyarlıq qazanmışdır. Elektrikli diş fırçaları əl ilə işləyən diş fırçalarından daha effektiv şəkildə lövhə və qida qalıqlarını təmizləyən salınan və ya fırlanan başlıqlara malikdir. Maksimum fayda əldə etmək üçün elektrikli diş fırçasından necə istifadə etmək barədə bəzi təlimatlar:

1. Düzgün fırça başlığını seçin: Elektrikli diş fırçaları müxtəlif tük növləri və ölçüləri də daxil olmaqla müxtəlif fırça başlıqlarında mövcuddur. Ehtiyaclarınıza və seçimlərinizə uyğun olanı seçin. Diş minasına və diş ətinə zərər verməmək üçün ümumiyyətlə yumşaq tüklər tövsiyə olunur.

2. Diş pastası üçün seçim: Flüorlu diş pastasından istifadə dişləri gücləndirə və çürüklərin qarşısını ala bilər.

3. Fərqli təmizləmə rejimləri: Diş fırçasını yandırın və müxtəlif təmizləmə rejimləri seçin. Məsələn, ağız sağlamlığı tələblərinizə uyğun olaraq həssas və ya diş ətinə qulluq rejimini seçin.

4. Dişləri fırçalamaq üçün təkliflər: Fırça başlığını diş əti xəttinə 45 dərəcə bucaq altında tutun və tüklərin işi görməsinə icazə verin. Ağzın hər kvadrantında təxminən 30 saniyə fasilə verərək fırça başını dairəvi və ya irəli-geri hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə hərəkət etdirin. Ön, arxa və çeynəmə səthləri də daxil olmaqla dişlərin bütün səthlərini örtməyinizə əmin olun.

5. Yaxalayın və təmizləyin: Fırçaladıqdan sonra ağzınızı su ilə yaxşıca yaxalayın və fırça başlığını təmizləyin. Optimal təmizləmə performansını qorumaq üçün fırça başlarınızı hər üç-dörd aydan bir və ya istehsalçı tərəfindən tövsiyə edildiyi kimi dəyişdirdiyinizə əmin olun.

Elektrikli diş fırçaları dişlərinizin səthindən lövhə çıxarmaqda yaxşı olsa da, təmizləmələr arasında o qədər təsirli olmaya bilər. Burada su diş ipləri (diş və ya diş diş ipi kimi də tanınır) işə düşür. Su ipindən istifadə etmək çətin olan yerlərdə lövhə və zibilləri çıxarmaq üçün təzyiqli su axını istifadə edir. Su diş ipindən maksimum fayda əldə etməyin yolları belədir: Eyni zamanda, su diş ipi çölə çıxarkən dostlarla yemək yemək, müntəzəm ofis ləvazimatları və səyahət zamanı daşımaq kimi daha geniş ssenarilərə tətbiq oluna bilər. Diş ipindən istifadə şəxsi ağız boşluğunun 24 saat təmizlənməsini və baxımını təmin edir

1. Su çənini doldurun: Əvvəlcə diş ipinin su çənini ilıq su ilə doldurun. Antibakterial ağız qarqarasından istifadə etmək vərdişiniz ola bilər. Burada ağız qarqarasının antibakterial və təmizləyici təsirləri üçün lazım olan qısa müddətli təsirə görə ağız qarqarasının təmizlənmiş su diş iplərindən ayrı istifadə edilməsi və ən yaxşı təsirə nail olmaq üçün ağız qarqarasının əvvəlcə yaxalanması, sonra da təmizlənməsi tövsiyə olunur. ağız gigiyenasının və məhsulun təmizlənməsinin təsiri.

2. TƏZİL EDİLƏN TƏZYİQ: Əksər su diş iplərində tənzimlənə bilən təzyiq parametrləri var. Ən aşağı təzyiq parametrindən başlayın və lazım olduqda təzyiqi tədricən artırın. Narahatlığa və ya zədələnə biləcəyi üçün onu çox yüksəyə qoymamağa diqqət edin.

3. Diş ipini yerləşdirin: Lavabonun üzərinə əyilərək, ipin ucunu ağzınıza qoyun. Sıçramamaq üçün dodaqlarınızı bağlayın, lakin suyun çıxa bilməyəcəyi qədər sıx deyil.

4. Dişlər arasında diş ipi: Diş ipinin ucunu diş əti xəttinə doğru yönəldin və hər diş arasında bir neçə saniyə fasilə verərək dişlər arasında diş ipi çəkməyə başlayın. Effektivliyi artırmaq üçün ucunu 90 dərəcə bucaq altında saxlayın. Dişlərinizin ön və arxa hissələrinə diş ipi sürməyinizə əmin olun.

5. Diş ipini təmizləyin: Diş ipi çəkdikdən sonra su anbarından qalan suyu boşaltın və diş ipini yaxşıca yuyun. Gigiyenik saxlama üçün hər hansı bir zibil çıxarmaq üçün ucunu təmizləyin.

Elektrikli diş fırçası və su diş ipini şəxsi evdə ağız təmizləmə rutininizə daxil etməklə, ümumi ağız sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bu cihazlar yalnız əl ilə fırçalama və diş ipi ilə mümkün olmayan dərin, hərtərəfli təmizlik təmin edir. Gülüşünüzü sağlam və gözəl saxlamaq üçün peşəkar müayinələr üçün müntəzəm olaraq diş həkiminizə baş çəkməyi və ağız boşluğunun gigiyenasına əməl etməyi unutmayın.